반응형 탁구 건강1 탁구 효과 탁구는 우리가 주변에서 쉽게 접할 수 있는 운동 중 하나이며 TV에서도 자주 볼 수 있는 운동입니다. 한국 탁구 대표팀이 올림픽에서 좋은 성적을 많이 내주었기 때문에 탁구는 우리에게 친근하면서도 인기 있는 종목의 스포츠입니다. 동내 마을회관, 아파트 단지 등 탁구를 칠 수 있는 기회는 많이 주어져있습니다. 또한 탁구는 다른 스포츠에 비하여 장비도 간단한 편이며 적은 공간에서 아주 큰 운동효과를 줄 수 있습니다. 오늘 블로그에서는 탁구를 통해서 얻을 수 있는 효능, 이점들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 탁구의 정의 간단하게 탁구(Table tennis)는 직사각형의 나무테이블 중간에 네트를 걸고 선수들이 마주 보고 서서 탁구채로 탁구공을 쳐서 넘기는 스포츠입니다. 2명이서 하는 단식경기와 4명이서 .. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
