반응형 살 찌는 방법1 [살 찌는 방법2] 살찌기 위해서는 어떻게 먹어야 할까? 소화력, 흡수력 이전 포스팅해서 우리는 살이 찌는 원리를 알아보았고, 각자의 일일 대사량을 구해보았습니다. 이제 본인의 일일 대사량보다 더 많이 먹는다면 살을 찌울 수 있습니다. 하지만 여기서 의문을 가지는 사람들도 있을 것입니다. 본인은 식사량이 많아서 일일 대사량을 넘게 먹지만 살이 찌지 않는다고 말하는 사람도 있을 것입니다. 분명 많이 먹는데도 살이 찌지 않는 사람도 있습니다. 왜 그럴까요? 이유는 먹는 방법이 잘못되었기 때문입니다. 많이 먹었지만 몸이 흡수를 하지 못하고 다 배변으로 배출되었기 때문입니다. 반면 살찐 사람들 경우에 적게 먹는데도 살이 찌는 사람이 있습니다. 이러한 현상이 나타나는 것은 사람마다 소화력과 흡수력이 다르기 때문입니다. 마른 사람들은 뚱뚱한 사람들보다 소화력과 흡수력이 약하기 때문에 같.. 2022. 11. 3. 이전 1 다음 반응형